はじめまして！飛騨で産後ケア

  

初めての「ベビーマッサージ×産後ケア」として
コラボレッスンを行いました！
会場の関係で4名様限定だった為
募集からすぐに満席になった第一回！

とってもアットホームな雰囲気で
ママも子どもたちもとっても
リラックスしてくれていました

今回参加してくれたお子さまは
なんと3組が5月生まれの2ヶ月ベビーちゃんたち♡！
さらに双子ちゃんもいてとっても癒されました

ベビーマッサージでははるか先生が優しい眼差しで
とても心地よい雰囲気を作ってくださり
子どもたちもリラックス
ママに触れられマッサージされ、
とっても気持ちよさそうにしていました

産後ケアでは自分自身の身体に少し目を向けて頂き
軽い運動とストレッチを行い、
お家でできるセルフケアを一緒に行いました！
今回の参加者の皆さんは
肩こりが気になるとの事だったので
肩こりケアをお伝えさせて頂きました

ゆったりした空間で皆さんが肩の力を抜いて
子どもたちと触れ合う時間、
そして自分自身に目を向ける時間
とっても素敵な1時間でした！

〜参加された方より〜
・楽しい時間でした！
・すごく楽しかったしスッキリしました！




8月26日(木)も開催予定しています
お菓子のお土産も付いていますので
次回もぜひお楽しみに

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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
骨盤補正師養成生
岐阜支部　高山市　
E-SMILE PARK MIZUHO

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産前から学ぶ産後ケア
　ママの笑顔が家族の笑顔につながる産後ケア

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