はじめまして！飛騨で産後ケア

皆さまこんにちはー
気温が不安定で風邪ひいてませんか！？
春の疲れがまだ残っていて
それが長引いている方も多いみたいですね
風邪に負けない身体を作るためにも
免疫力を高め、自律神経を整える事が大切です

しんどい…
何してもすぐ疲れちゃう…
土日で家族予定で疲れて
もう月曜日来るの！？
仕事しんどー…
ってなってる方！！
朗報ですよー

免疫力も高め、自律神経も整え
疲れも吹っ飛ばすのは
バランスボール
暑い日中でも室内でできて
しっかり汗もかける
ちょーどいい運動

6月単発レッスンしますので
ぜひご参加下さい


☆15日(木) 9:30-10:30 久々野支所(多目的室1)
☆22日(木) 10:00-11:00 新和建設
☆30日(金) 10:00-11:00 久々野支所(多目的室1)

参加希望の方はこちらのLINEから
ご連絡下さい
→https://lin.ee/9Irdlvf