はじめまして！飛騨で産後ケア

  

こんにちは！
バランスボールインストラクターであり
骨盤補正師であり
ダイエットコーチでもある
榎瑞穂です

私は保育園児を久々野で
2人子育てしているママです

私自身インストラクターなのに
なかなか痩せられず
悩んでいましたが
ダイエットの基礎を学び
2ヶ月で−５キロを達成
自信にも繋がりました！



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そしてさらに同じように
悩む方の手助けがしたいと
ダイエットコーチとなり
今現在5人のモニターさんと
2〜3ヶ月二人三脚でやってきました！

そして5人のうち4人は2ヶ月で−2〜5キロ減！
更にそのうちの2人は
直接骨盤補正を行ってからの
痩せるスピードが早くなり
私も感動しました

こちらの方は2ヶ月1キロずつ
ゆっくりじわじわ痩せていきましたが
骨盤補正をし始めた月から
ガクンと体重が落ち、
どんどん落ちていって
本人もとても楽しんでおられます

3ヶ月目で−4キロ！

すごーく反り腰だったのが
姿勢改善もお伝えし
ご自宅でも気をつけてくださってます。
その結果インナーマッスルもしっかり使え
代謝も上がりました


こちらの方はダイエットスタートして
すぐあれよあれよと体重が落ち
2ヶ月で−5キロ近く！
停滞した時に骨盤補正を受けられ
停滞期も乗り越えてこられました。



全体的に一回り小さくなり
ズボンにも余裕が出来て
会う人会う人
「痩せたねー！！」と声をかけられる程
お顔も小さくなりました


骨盤補正×ダイエットのメリットとしては
やはりダイエットをするにも
姿勢がとても大切です。
骨盤補正という資格があるからこそ
見て触ってわかる部分も多いので
しっかりダイエットが加速出来るよう
サポートさせて頂きます。

リモートでも姿勢を改善できる
アドバイスをしっかりさせて頂くので
心配もありません。

＼ダイエットしたい方！／
今なら7月スタートがチャンスです！
ダイエットプログラムの価格のままで
お試し1回骨盤補正がついてくる

ぜひこちらご覧になって下さい
https://ntul6.hp.peraichi.com/
  

皆さまこんにちはー
気温が不安定で風邪ひいてませんか！？
春の疲れがまだ残っていて
それが長引いている方も多いみたいですね
風邪に負けない身体を作るためにも
免疫力を高め、自律神経を整える事が大切です

しんどい…
何してもすぐ疲れちゃう…
土日で家族予定で疲れて
もう月曜日来るの！？
仕事しんどー…
ってなってる方！！
朗報ですよー

免疫力も高め、自律神経も整え
疲れも吹っ飛ばすのは
バランスボール
暑い日中でも室内でできて
しっかり汗もかける
ちょーどいい運動

6月単発レッスンしますので
ぜひご参加下さい


☆15日(木) 9:30-10:30 久々野支所(多目的室1)
☆22日(木) 10:00-11:00 新和建設
☆30日(金) 10:00-11:00 久々野支所(多目的室1)

参加希望の方はこちらのLINEから
ご連絡下さい
→https://lin.ee/9Irdlvf