はじめまして!

2021年07月15日
はじめまして!
はじめまして!
E-SMILE PARK(イースマイルパーク)のMIZUHOです!
私は現在バランスボールインストラクターをしていて久々野を拠点に活動しています!
バランスボールエクササイズって何するの?と思って見える方が多いと思います!
とりあえずバランスボールに姿勢を整えて座ることで体幹が鍛わります。そして音楽をかけることで自然とポンポン少し身体が弾んでしまいます!
それだけで楽しくエクササイズができてしまうのです!!
ダンスが苦手な私でも楽しく弾んでできるエクササイズ。
とにかく座るだけでもいいのでぜひこの楽しさを体感して頂きたいです♡

LINEではレッスン情報をお知らせしています。
LINE ID→@427ocnai
はじめまして!


私のように知らない土地で頑張るママの為に何かしたいとE-SMILE PARKを立ち上げる。
2021年4月に第二子を出産し、産後女性のみならずプレママ、プレパパに対して「もっと早く知りたかったアレコレ!産前から学ぶ産後ケア」を今後伝えてる為に活動中!!

Instagramでは産後3ヶ月の私がリアル産後情報を発信中!→ @e_smile.park_mizuho

名前:MIZUHO(榎瑞穂)
活動地域:久々野を拠点に活動中!
資格:バランスボールインストラクター
   体力指導士
   産後指導士
   骨盤補正師養成生
   マタニティエクササイズWS履修


#一般社団法人体力メンテナンス協会
#認定バランスボールインストラクター #はずむ身体はずむ心ではじまる私 #esmilepark #イースマイルパーク #MIZUHO #高山市 #久々野
#ママの幸せ
#気持ちのコントロール
#無理のない運動
#体力メンテナンス協会
#バランスボールインストラクター
#体力指導士
#産後指導士
#指導士養成講師
#骨盤補正師
#デトックスプランナー
#産後ケアアンバサダー
#ベビーマッサージアンドボールヨガ
#産後ケア
#養成講座
#資格
スポンサーリンク
Posted by MIZUHO*バランスボールで産後ケア  at 15:55 │Comments(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
削除
はじめまして!
    コメント(0)