はじめまして！飛騨で産後ケア

本日オンラインレッスン
無料体験日でした！


本当に楽しい30分で
みんなでマスクを外して
顔を見ながらわいわいとできて
楽しすぎました





さて、明日はオンラインレッスン
水曜日です！

一応筋トレメインとなっていますが、
私は筋トレ苦手です！笑


なので筋トレというより
身体を伸ばしながら
あ、筋トレになってるわ〜！
ぐらいのレベルなので
どちらかというと
筋トレ苦手な方向けです



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明日からまた冷えるそうなので
身体ポカポカに温めましょう♪